מילים כמו "תרפיית קניות" ו"שופאהוליזם "הפכו לחלק מהלקסיקון המודרני. התשוקה לקניות מוצגת בספרים ובסרטים, ודמותו של "השופחולי האלמוני" החמוד נגועה באהדה ואהדה. ואילו אוניומניה אינה מזיקה כפי שהיא נראית. בהמשך לנושא ההתמכרות לקניות, אנו אגיד לך מה לעשות אם אתה מזהה את עצמך בתמונה זו, וכיצד לחזור ממכירות והנחות לחיים שלך.
אות חייזר
קורה שאתה מנתח את הרכישות שלך לבית ואתה מבין: המפה הזו דומה מאוד לזו של אמי, השירות דומה לזה של חברה, והשטיח שנקנה אתמול נתמר במגזין. ומחר עין חדה תבחין בפרט אחר במסיבה, ורגליהם יישאו לבוטיק הפנים. מבט מפוכח על רכישות אחרונות רק ירגיז: הן אינן תואמות זו את זו ואינן נותנות את התוצאה הרצויה. קודם כל, כי אנחנו מחפשים את המקום הלא נכון לדירתנו האהובה.
הבעיה של "מיירטים" כאלה של גלים זרים, ככלל, היא לנסות למצוא … את עצמך. רק חיפוש זה מתבצע "על ידי הקלדה". הערכה עצמית נמוכה אינה מאפשרת התמקדות בפנימיות, ומכאן הניסיון למצוא את עצמו בחיצוניות, באמצעות "הצצה" מבחוץ, בין אם זה בגדים או פריטי פנים. נראה כאילו איבדת את עצמך ומנסה לבנות איזושהי דימוי, בריגול אחר רעיונות מוצלחים מאחרים. בהתחלה, קנית נדל"ן כמו מאחרים, ואז התחלת למלא אותם כמתבקש.
אם זה המקרה שלך, עליך "לחזור" לעצמך ולהבין מדוע התרחש "אובדן" זה. הרי ההערכה העצמית לא צונחת פתאום וללא סיבה. אולי על הערך העצמי הנמוך, שכמו בעיות פסיכולוגיות רבות שמקורן בילדות, הונח על כמה אירועים או מערכות יחסים שהובילו למה שיש לנו היום.
קחו זמן לשבת עם המשקה האהוב עליכם וזכרו מה אתם אוהבים ומה אתם רוצים. התמקדו בעצמכם, בצרכים וברצונות האמיתיים שלכם. האם אתה אוהב שירת ציפורים עם שחר? תן לזה להיות נקודת המוצא לקישוט הבית שלך. מראית עין קטנה של גן חורף, מזרקה מבעבעת קטנה עם מפל וחלוקי נחל חלקים נוצצים בדפנות רטובות … רחשתו הרגועה מתאימה לצלליות של ציפורים - פסלונים או הדפסים על טקסטיל. הפעל את הדיסק "צלילי הטבע" - ולא תבחין כיצד יסתיימו ימי חול וסופי שבוע יגיעו, עם פיקניקים, פוגשים את שחר, נהנים ממסלולי הציפורים יוצאי הדופן. ואתה בכלל לא תהיה עד למירוץ הקניות.
ועוד … פסיכולוגים צפויים לרוב לספק פתרונות יוצאי דופן ורעננים. אך תרגיל ידוע זה מכבר ולכאורה בנאלי יכול לעזור. כתוב את נקודות החוזק והחולשה שלך בשני טורים. ותראה שהראשון הוא הרבה יותר מהשני.
כסף נשרף
זה קורה אחרת: לא אכפת לך בכלל מה, איך ועם מי ממוקמים. אבל נראה שכל הכנסה הגונה פחות או יותר "שורפת ידיים" - אז אני רוצה לבזבז אותן לפחות על משהו. אנשים כאלה עם גינוי נקראים בזבזנים, ולא מבינים שהם זקוקים לעזרה והבנה הרבה יותר מסתם עוד סימון בנושא כספי.
לפעמים האונומניה מונחת על היעדר תמונה פיננסית מלאה של חיי המשפחה. אם בן משפחה אחד משלם עבור דיור, שירותים, מצרכים, והשני (למשל, ילד בוגר) אין לו מושג מהו תור בבנק חיסכון, כמובן, "עיוותים" בתקציב המשפחתי אפשריים. אך הדבר החשוב ביותר הוא דווקא הצד הפסיכולוגי של הנושא.כל בזבוז חסר תועלת מנקודת מבט אובייקטיבית אינו אלא פיצוי על כל צורך שלא מומש: אהבה ודאגה, רשמים חיים, תחושת חיים מלאים ומלאים באירועים מעניינים.
ביסודו של דבר, הוצאות חסרות מוח הן ויתור על חלום. לכל אחד מאיתנו יש חלום (בית משלו ליד הים, נסיעות, חינוך, עסק משלו), שכמובן דורש השקעה. ויקח קצת זמן לממש את המטרות האלה. אבל אתה יכול ליצור "בנק פיגי", אמיתי או וירטואלי, בצורה של חשבון בנק, ולשים שם את הסכום ש"נשרף "בדיוק.
כמובן, עצה לחנות שופאהולית לחסוך כסף נשמעת כאילו הרופא, במקום מרשם ארוך, פשוט מאחל למטופל החלמה מהירה. הכל קשור לגישה. כל מטרה זקוקה להדמיה, ולכן כדאי לעבוד על העיצוב שלה. לדוגמא, ניתן לצייר צללית של אי טרופי על בנק חזיר ולצבוע מעליו ככל שהכמות הנדרשת מצטברת.
כשאתה צובר כסף בחשבון בנק, אתה יכול פשוט לתלות לוח שנחתך מדיקט בצורת, למשל, בית כפרי על הקיר ולצבוע אותו בצבע עז. אל תשכח לכתוב על הלוח את אחוז הכסף שנאסף לרכישת דאצ'ה - 10%, 50%, 75% …
תרומות כאלה יאפשרו בקרוב להגשים את חלומו, וה"מוציא "יבזבז את הכסף שהרווחו על מה שחשוב ונחוץ עבורו באמת. גם אם החיסכון אינו מספיק בכדי לפתוח עסק, הם יכולים ללכת לקורסים מיוחדים או למשהו אחר שיהפוך את החלום ליותר מושג. כאשר מופיעים דאגות חדשות וחיוביות, מילוי חדש של חיים, לא תרצו עוד "לכבות" את המלנכוליה בחנות ולפצות על החום בעזרת אגרטל מהמבצע.
מקור: פורטל הנכסים מעבר לים דיסקונט-האוס
